乳癌 (女性)

24/06/2019

乳癌是最近婦女同胞人人自危的夢魘，有增加的趨勢。

主要症狀

  1. 腫塊或肥厚乳房組織、乳頭流出清澈、血色或黃色分泌物，但僅有少數人會有乳房疼痛。
  2. 乳癌的腫塊是堅硬不會萎縮，隨著月經週期伸張變大，大多數腫塊非惡性，但仍需會診醫師。

主要危險因子

  1. 年齡、家族史、抽煙、喝酒、輻射暴露、停經後婦女、肥胖。
  2. 不抽煙的婦女，一生中如在使用女性荷爾蒙，75%乳癌有雌激素依賴性，雌激素暴露最厲害的乃是初經早來，晚生小孩或根本不生小孩過，太晚閉經或接受雌激素替代療法。

自然醫學療法

　　有一些本草及處方不但可以抵減化學療法及放射療法副作用而且還可以提供一些別的好處；記住！在完整的乳癌治療過程永遠要合併使用一些本草醫學：

黃蓍－可阻止對基因P53有反應的癌細胞的擴散；但有發燒、皮膚疹子時勿用。
貓爪藤－強力的免疫激發作用；使用胰島素、懷孕、哺乳中、六歲以下兒童不可使用。
大蒜－抑阻雌激素活化的癌細胞繁殖、抑制雙叉桿菌及乳酸桿菌幫助消化的功能。使用抗凝血劑，將開刀者需事先照會主治醫師。
綠茶－佔據（封鎖）雌激素接受器，加強紫杉醇效果。
葛藤－活化基因P21。
米草多醣複合物質－活LAK、NK免疫殺手細胞去抗癌症。
舞茸－刺激免疫系統，減緩癌長大。
乳薊草－和癌細胞上面的雌激素接受器結合。易致輕瀉，請減量或停止使用。
桑寄生－預防化療對免疫系統的抑制。
檞樹皮－可使那些抗拒多種抗癌藥物混合使用的癌細胞加速滅亡。
紅酒兒茶素－停止癌細胞的成長。
濃縮的大豆異黃酮素－活化基因P21，阻斷雌激素給癌細胞。
金絲桃－防止癌細胞轉移到胸腔壁及肺。但服用抗憂鬱藥物及MAO抑制劑有關的處方時不可用。懷孕時要慎用，服用期暴露陽光下過久易生水泡。
薑黃－活化P53基因，抑制其他助長癌生長的基因。
黃荊－可能抑制乳癌細胞的成長。

下列草本應避免

冬蟲夏草－只要是荷爾蒙敏感的癌症（乳癌、子宮癌、卵巢癌、攝護腺癌）均不可用。
鼠尾草－因會促進分泌雌激素。
茴香－會增加血液雌激素的濃度。
甘草－會加速睪丸酮變成雌激素。

建議事項

  1. 避免體內積太多脂肪，借著運動及選擇正確的飲食，不可吃紅色肉類、奶油、豬油，特別是未達閉經期，因為脂肪容易加速癌症發展。多吃Omega-3脂肪酸，每週2-3次，冷水魚（鮭魚、鮪魚、沙丁魚）或魚油膠囊、橄欖油或其他單飽和脂肪酸。
  2. 素食或不吃動物產品的婦女，每日必需吃植物油，因為它們含有植物性固醇，大大減慢因雌激素刺激而產生的乳癌成長。
  3. 多吃富含胡蘿蔔素的蔬果，因為乳癌病人血中Carotene濃度都很低，最安全又有效的方法是每日攝取三份以上的深綠色、黃色、柑橘類蔬果。
  4. 多吃硬花甘藍，含十字花科植物中最強的抗癌能力，因含有Sulphoraphance耐蒸薰和微波爐，可以清除致癌毒素，也可預防雌激素和乳癌細胞結合而促進成長。
  5. 要避免油和碳烤食物特別是肉類。
  6. 不要多吃或一次吃太多的甜食，因為會刺激大量的胰島素分泌而加速癌細胞成長。
  7. 享受一些陽光，證據顯示Vitamin D會促使乳癌細胞轉回健康細胞，但並非要額外補充Vitamin D，只要雙手和臉每日曝光約20分鐘足夠抵抗乳癌。不過維他命D卻是需要足夠量的天然蔬果的Vit C來支持其效果。
  8. 每日飲食確實包含有新鮮的蔬果、蘋果、櫻桃、葡萄、李子、梅子、莓類漿果。
  9. 攝食額外纖維以防廢物、毒素被吸收到血液裏面。
  10. 多吃大蒜及洋蔥。
  11. 學習放鬆技巧－寫作、冥想、瑜加、按摩治療都可爭戰乳癌。

值得深思的事項

  1. 坊間買不到的某些草本物品，值得加到抗乳癌的計劃中，可以讓某些末期癌得到緩解，特別是化療一起使用時甚至可加強免疫系統去消化癌細胞或抑止蔓延到肺部，這些物品合併Vitamin C(1000毫克／天)還可使早期乳癌進入緩解。
  2. 荷爾蒙替代療法－某些藥物作用和雌激素相似，它們和雌激素搶位子(搶荷爾蒙接受器)，而不刺激癌細胞，紫杉醇就是很好的例子，手術後廣泛的被使用以防擴散或再發的機會。
  3. Melatonin(褪黑激素)有紫杉醇的百倍功效而單獨使用或合併黃蓍會增強免疫強化劑 Intetleukin-2 的效力並減少副作用。
  4. 硒、鎂－在實驗室裏證明可以減少復發。硒的抗癌作用一定要配合足量的 Vitamin A、C、E；維他命 E 特別重要，雖然對乳癌沒直接作用，但會阻止乳房細胞退化並進一步變成癌，一天600國際單位和150微毫克的硒及1000毫克的鎂。
  5. 乳房組織分裂最活動的時候(成年期及懷孕期)最容易受煙草內致癌原的傷害，特別是二手煙大大增加乳癌的危險性。
  6. 基因檢查可讓女人早日找出是否帶有傾向乳癌的缺陷基因 BRCAI ，這個基因的缺陷會干擾組織細胞 DNA 的修復，(特別是輻射傷害時)，以致許多婦女寧可早作預防性的乳房切除或切除正常乳房組織以防止乳癌。但最近研究報告傳統的治療方法對遺傳性乳癌也是有效的。細胞無法修補 DNA 來自對雌激素的過度敏感，因此阻擋雌激素流向 BRCAI 缺陷的細胞可以減低遺傳性乳癌。
  7. 大量篩選發現 25% 婦女少做甚至從來不自我檢查乳房，但也有 18% 每日一次或多次自我檢查，諷刺的是過度檢查會干擾有效治療，因為醫師靠這些自我檢查常常會誤以為腫塊就是癌。如果過度掛慮乳房健康而每日檢查，不如有時去醫師那裏做一次詳細的診療。
  8. 乳癌發生率有種族之別，在美國肥胖女人中白人比非裔美人危險性大，因此白人需減肥，非裔則要適當營養的飲食及額外補貼營養補充品，但盡量少含鐵劑，因會促進腫瘤長大。
  9. 葉酸對不喝酒的乳癌病人是沒有作用的，但每日喝酒 2-3 次的,葉酸就會對抗乳癌(每日要攝取 300 微毫克以上)。
  10. 雌激素替代療法會增加乳癌出現機會已無可否認。
  11. 最近沒哺乳的婦女出現乳頭癢、紅腫、酸痛就要趕快找醫師，可能是乳癌的一種叫帕澤症(Paget’s disease)。
  12. 過早或長期使用永遠性的染髮劑和乳癌也有關。
  13. 任何精神壓力會減弱免疫力－消減乳癌治療中、治療後自然殺手及 T 細胞對感染病的扺抗力。
  14. 乳癌手術後可能會產生淋巴水腫。
  15. 病人或家屬應該學習或知道如何減低化療／電療的副作用及如何增加治療效果。
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