News
健保健康檢查方案     |     腸漏症     |     益生菌的好處     |     肝炎     |     大腸健康     |    
Menu

分類: 消化系統

腸漏症

25/06/2019

Leaky Gut Syndrome

現今此症兆日漸普遍，它是文明社會許多疾病的原因，像是自體免疫疾病，大腸急躁症、克隆氏病、過敏、氣喘、食物過敏、化學物過敏、關節疾病…。 腸道發炎變成多孔狀(超乎正常數量)讓大分子的食物蛋白質、細菌、黴菌、金屬及許多毒性物質直接進入血流，造成腸漏症，更科學的說法，就是腸道黏膜受到管腔內的大分子物質、抗原和毒素的發炎性退化及/或萎縮性黏膜傷害使得腸壁對這些物質的滲透性增加，血液內的免疫系統需處理這些物質，腸漏症如果不被糾正，免疫系統終究會不勝負荷。

成因

腸壁細胞每日更新(脫落又長出新的)，意謂休息時使用比其他器官更多的血液，但當它碰到爭戰情況，譬如:壓力來臨時反而是血液供應最先損失的器官，因此處於長期壓力的人腸子老是缺乏血液供應，內膜就被損害。
腸漏症最常見的關鍵原因是念珠菌，這種酵母菌像植物一樣長有根子，長在腸道好尋找食物並突破腸壁造成腸漏現象。

最大的迷惑

腸漏使得念珠菌造成許多嚴重的症狀，移除念珠菌常常能夠幫助腸漏現象，但無法治癒腸漏，症狀依舊存在，因此有些人依然認為自已還有念珠菌，繼續治療念珠菌但得不到改善，原因很簡單，因為該治療的是腸子。

乳酸菌使我生病

腸漏表示保護腸壁細胞的黏膜層已喪失，就可能對乳酸菌產生過敏，如果此種菌類使您飽脹、脹氣、搔癢、出疹、花粉熱、流行性似症狀、過敏反應，您就可能有腸漏症候群。

其他造成或使腸漏症候群惡化的因子主要有下列:

  • 酒精及咖啡因:會刺激腸壁，包括可樂(有糖、無糖)、巧克力、咖啡和可可。
  • 受污染的食物:不當的食物處理容易讓大腸桿菌及其他細菌滋生。
  • 精製及發酵食品內的化學物質(色素、防腐劑)、酒類、醋類、醬油、豆腐等。
  • 含高含量精製醣類的食物:糖果、餅乾、蘇打飲料、白麵包
  • 受寄生蟲污染的食物:豬肉、雞肉、孵卵的淡水魚
  • 使用抗生素:因為免疫力受抑制，使得腸道內黴菌(酵母菌)過度生長、食用含有荷爾蒙及抗生素的動物食品、非類固醇類抗發炎藥物。

粘膜系統的角色

鼻道內的粘膜系統沖刷細菌及病毒使之到達胃部被胃酸所殺死，任何通過健康腸道的東西都會被排泄出去，而腸漏會使這些東西進到血液裡去，當腸漏改善時，空氣來的過敏原(像是塵蠻螨、蟑螂排泄物、花粉)會被擋掉不得進入肺部及鼻道，就可減少花粉熱及氣喘的影響。 工業污染物像是廢氣、有機溶劑(媒)等等，同樣會被阻擋。寄生蟲類就不會進入胃壁及腸壁，因為存在著寄生蟲不利的環境保護不使念珠菌根穿入腸壁減輕症狀。 未消化的食物及毒素被阻止進入血流中減少最常見的過敏及自體免疫疾病。

腸道發炎七層次

  1. 腸道發炎了，就無法正常地吸收營養素及食物，產生倦怠及脹氣。大的食物分子被吸收造成食物過敏並產生某些器官的症狀，像是關節炎或纖維肌痛。
  2. 腸道發炎了，當作載體的蛋白質被破壞，因此營養不足產生各種症狀，譬如:鎂缺乏產生肌肉痙癵;銅不足引起高膽固醇及骨關節炎，缺乏鋅造成掉髮及黃斑部退化。
  3. 同樣地當腸壁這個解毒的通路被破壞時，不但化學物質敏感現象就起來了，更有甚者滲漏的毒素使肝臟遭受過度的負擔，身體處理每日的化學物質能力就下降，因此任何礦物質缺乏的症候群或某些症狀用盡各種方法仍無法驅趕掉時就應該考慮腸漏症的可能。
  4. 腸壁發炎使得覆蓋在上面當作保護作用的免疫球蛋白A受影響，無法抵擋寄生蟲、酵母菌(像念珠菌)、細菌、病毒、重金屬。
  5. 腸壁發炎後細菌及酵母菌容易穿透而進入血流裡面，循環到身體任何部位產生傳染病。
  6. 最壞的症狀是產生抗體，有時候這些滲漏物類似自已組織的抗原，身體就會製造抗體去攻擊到自已的組織，產生自體免疫疾病，像是類風濕性關節炎、狼瘡、多發性硬化病、甲狀腺炎…許多沒辦法治癒的疾病。
    • 腸漏症引起的疾病
    1. 慢性疲乏症
    2. 類風濕性關節炎
    3. 氣喘
    4. 多發性硬化症
    5. 纖維肌痛
    6. 血管炎
    7. 克隆氏病
    8. 愛迪生病
    9. 狼瘡
    10. 甲狀腺炎
    • 以上僅是一些當腸漏症治療後就很容易治療的自體免疫疾病
  7. 發炎同樣會損傷對腸子有保護作用的黏膜，黏液就像地板腊一樣。

腸漏症的治療

首先消除腸內任何可能存在的感染症，特別是念珠菌。 方法第一步是以特製的自然殺手細胞產品先清除頂層的念珠菌及寄生蟲(其實這種產品能夠破壞體內任何部位的念珠菌)，第二步清除腸壁深層的念珠菌以免產生腸漏症。以上工作作完後使用一些大家認同的步驟及產品就可治癒腸漏症，這些產品或配方大部份含有glutamine、MSM、鋅、必需脂肪酸、濃縮的腸蛋白質、白色魚蛋白、黏蛋白、維他命及礦物質可降低炎症而修復腸壁，之後就可食用乳酸菌。

腸漏症的測試

在醫院可以用口服葡萄糖液來作腸滲透壓的測試，可區分是腸漏症或是吸收不良，可作為採用何種自然療法物品的憑據及評估滲透性是否恢復。

益生菌的好處

Probiotics

馬里蘭州大學醫學院舉出服用益生菌有下列治療用途:

  1. 替補因服用抗生素被破壞的腸道有益菌。
  2. 幫助消化並壓制引起疾病的細菌。
  3. 預防及治療腹瀉(包括傳染性的腹瀉)尤其是諾德氏病毒(兒童腹瀉常見的原因)
  4. 治療腸道過度生長的壞菌容易導致腹瀉，使用抗生素的病人常有此現象。
  5. 緩和大腸激躁症、腸道炎症(克隆氏病、潰瘍性大腸炎)病人的症狀。
  6. 預防及/或減少陰道酵母菌、黴菌感染、尿道感染、膀胱炎的復發，特別是陰道感染。
  7. 乳醣不耐症的人可以改善乳醣的吸收及消化。
  8. 強化免疫系統:研究顯示食用特殊乳酸菌種的優酪乳、牛乳及含乳酸菌或比非德氏菌的補充品可能改善人體自然免疫反應。
  9. 對呼吸道感染像是鼻竇炎、氣管炎、肺炎的治療有輔助效果。
  10. 減少過敏症的發生:包括氣喘、花粉熱;食物的過敏像是:牛乳;皮膚過敏像是濕疹等。
  11. 幫助高膽固醇的治療。
  12. 減少已治療過的膀胱癌復發。
  13. 還有許多情況在在被觀察益生菌對它們的好處，像是大腸癌、愛滋病有關的腹瀉、幽門桿菌感染。
  14. 減輕焦慮
  15. 減少引起牙周病及齲牙的壞菌數。
  16. 減少感冒及咳嗽的機會。

最後提醒您要買使用優良菌種，菌數最多的100%純天然植物性並且還含有維他命、礦物質、酵素、果寡醣、氨基酸、有機酸及其他有益物質(包括天然抗菌劑)的產品才能發揮最大效益。

肝炎

Hepatitis

肝臟發炎可能因許多藥物及化學毒素引起，大多數源自病毒
A型病毒性肝炎－散發或流行性，主要從污染的糞便感染。
B型病毒性肝炎－由污染的血，血液製品及性接觸來的(唾液、精液、陰道分泌物)
C型病毒性肝炎－本來主要途徑是輸血，但現在經靜脈的藥物濫用變成主要原因，死亡率有1-12%，遠高過其他型式的肝炎。
還有D、E、G型、單純疱疹、巨大細胞型、Epstein-Barr病毒、急性病毒性肝炎可能使人很衰弱需要臥床休息，可能需時2-16星期才能恢復。大部份病人完全恢復(A型約9星期，B、C、D、G型則16星期)，1%死亡。10% B型肝炎，10-40% C型肝炎變成慢性，經輸血感染者，70-80%變成慢性。
慢性肝炎症狀多變，可能不覺得也可能導致慢性疲乏，嚴重的肝損傷甚至變成肝硬化，肝癌而死亡。

診斷
藉著典型的症狀(如下圖)，驗血(SGOT、SGPT、GGPT、Alkaline Phosphatase，肝細胞受損流出到血液中的酵素)及血中不同病毒的抗原及抗體指數。

病毒性肝炎症狀出現的機率 Incidence of Symptoms in Viral Hepatitis

SYMPTOM症狀
Dark urine 尿深色
Fatigue   疲倦
Loss of appetite 食慾不振
Nausea  噁心
Fever   發燒
Vomiting 嘔吐
Headache 頭痛
Abdominal discomfort 腹部不適
Light stools 大便變白
Muscle pain 肌肉痛
Drowsiness 愛睏
Irritability 易怒
Itching 皮癢
Diarrhea 腹瀉
Joint pain 關節痛                  		%OF PATIENTS病人百分比
94
91
90
87
76
71
70
65
52
52
49
43
42
25
21

B型肝炎病毒血清模式 Serological Patterns and Their Interpretations in Hepatitis B

HBsAG
+
+

+

+
–
–

–

–
Anti-
HBS –
–

–

+
–
+

+

–
Anti-
HBc
IgM
IgG

IgG

IgG
IgM
IgG

–

IgG
HbeAg
+
+

–

+or-
+or-
–

–

–
Anti-
Hbe  –
–

+

+or-
+or-
+or-

–

–
INTERPRETATION 表示

Acute hepatitis B急性B型肝炎
Chronic active hepatitis B慢性活動性B肝
Chronic nonactive hepatits B慢性非活動性B肝
Chronic hepatitis B 慢性B肝
Acute hepatits B 急性B肝
Recovery from hepatitis B  B肝復原
Vaccinated against hepatitis B 打過B肝疫苗
False positive,or infection in remote past 偽陽性或很久以前感染過

慢性B或C型肝炎需要繼續作血液檢查監視病病是變好或惡化，慢性C型肝炎還需追蹤，C型病毒RNA數量(HCV-RNA-PCR)，指數愈高表示慢性感染力愈強。

治療
自然療法對肝炎有很大的好處，許多營養素及本草植物會抑制病毒的複製，改善免疫系統、刺激受傷細胞的再生。
由於慢性肝炎較容易變成肝硬化或肝癌所以要積極一點治療，舉例如慢性B型肝炎已有部份硬化，五年存活率只有50-60%。

A.預防B型肝炎
主要靠接種疫苗，高感染危險的行業從事者，像是醫師及牙醫師常接觸血液及其他體液，是理想的措施。
意外接觸到B型肝炎病毒者要馬上靜脈注射高濃度的B型肝炎免疫球蛋白，可以提供立即但短期的免疫力約3個月，暴露後2星期內打2次，75%暴露者會有足夠的保護作用。
經由黏膜、皮膚破口接觸到B型肝炎表面抗原陽性物品的人，需要打B肝免疫球蛋白。B型肝炎表面抗原陽性的媽媽所生下的嬰兒都應該接種疫苗(生下時及3個月大、6個月大)各打0.5cc疫苗。

B.飲食
肝炎急性期要多吃蔬菜湯(汁)及本草茶好補充體液，固體食物限於糙米、蒸的蔬菜及中等量的瘦肉蛋白質來源。
慢性期首重排毒，靠避免過多飽和性脂肪、單糖類(葡萄糖、白麵粉、果汁、蜂蜜…)，氧化過的脂肪酸(炸過的油)及動物性食品。植物性食品(譬如高纖物品)有助清除膽酸、藥物、有毒的血中膽汁素。

C.維他命C
根據Robert Cathcart等多位醫生的經驗，使用高劑量(40-100公克)口服或靜脈注射的維他命C在2-4天內能夠大大地降低急性病毒性肝炎，6天內黃疸可以清除。
另一項研究報告說任何疾病的住院病人每日服用2公克以上的維他命C可以預防被傳染到B型肝炎。

D.肝精
能夠加速肝細胞的再生，對慢性肝炎很有效，包括慢性活動性肝炎。

E.胸腺萃取物
口服牛的胸腺萃取物對急、慢性肝炎有效，藉著增強病人的胸腺活力，提升全盤的免疫系統功能。(肝臟酵素下降、病毒數的減少、HBe抗體的產生)

F.植物

1.甘草(Licorce,Glycyrrhiza Glabra)
在急、慢性肝炎可以保護肝臟、增強免疫系統及干擾素效果(自身有的抗病毒及免疫增強劑)，加速膽汁及脂肪在肝臟內的流通，還可預防肝癌的產生，效果不輸α-干擾素且副作用很少，但常期且大量使用，容易水份及鈉累積和血中鉀下降引發水腫及高血壓、心律不整、肌肉無力。
因此建議不要用在高血壓腎衰竭及最近正在使用毛地黃的病人。

  2.乳薊草(Milk thistle,silybum marianum)
藉由下列機制可以抑止肝臟受損傷:對急、慢性肝炎有功效:
直接對抗氧化(抗自由基)
增加細胞內穀胱甘肽(GSH)及SOD的量，對抗自由基
抑制發炎因子白三晞的產生
促進肝細胞的再生

急性患者
血中肝指數的改善快的五日就可見到，許多病人3個星期後恢後正常指數。

慢性患者
使用高劑量(每日420mg)3~12個月後，肝臟切片檢查可以看到細胞損傷的復原，血中蛋白質升高、肝指數下降，症狀減輕(腹部不適、食慾不振、倦怠)。

最近有一種把Silymarin和Phosphatidylcholine配在一起的產品稱Silymarin photosome吸收度及效果大增，此外還有更先進奈米技術製造的產品也將和肝炎患者見面，真是一大福音。

動物實驗證明長期服用或注射仍然沒有毒性，但由於它會增加膽汁的流通，膽汁會產生溫和的軟便作用，如用大劑量最好加上能夠隔離膽汁的纖維素(豆膠Guar gum、果膠Pectin psyllium車前子、燕麥麩Oat bran等)，以免腸黏膜受刺激而產生軟便。

大腸健康

中國及印度幾千來就很看重消化道，它的問題對人的健康及生命造成很大的威脅，無法用成藥好好地治理它，而用瀉藥，有人長期使用大量瀉藥，使得自已的大腸不再發揮該有的功能，我自已可以見證天然物品比藥物更有效，經過長期地觀察我可以告訴大家什麼組合是可以排除腸毒素、賦予能量進而恢復大腸功能。

  1. 車前子Psyllium
    它的種子所含纖維比穀粒多，糠中有獨特的生物活性
    多醣體，可以舒解便秘，維持消化道功能、減低痔瘡
    症狀，排除潛在的硬便。
  2. 燕麥麩Oat bran
    是一種超級的纖維來源，主動會緩解便秘，所含β-葡聚醣(Beta glucans)使得燕麥麩比他種麩類更有效，而且對免疫系統有幫助，燕麥麩還可維持膽固醇正常，這是很重要的附帶好處。
  3. 甜菜纖維Beet fiber
    可以綁住腸道內毒素、重金屬及由肝藏傾瀉而來的過多荷爾蒙，而不被吸收散佈到各組織。
  4. 蘋果果膠Apple pectin
    應付腹瀉問題，沒有其他東西可以和它相比，它的水溶性纖維，把水份變成凝膠，因此消除腹瀉;天然又溫和地使大便成形，和其他許多化學成份不一樣。
  5. 米纖維 Rice fiber
    它能夠撫平消化不良，止住腹瀉及促進全身的血液循環，數個研究報告證明它可以促進腸道蠕動速度，增加糞便的重量，解決便秘問題。
  6. 紫花苜蓿Alfalfa
    可當食物及草本藥品，對消化問題及胃不適特別有用;對腹脹及排氣效果顯著。
  7. 茴香Fennel
    它的種子被廣泛地用在解決消化問題像是排氣、腸痙臠、胃痛及消化不良。
  8. 薄荷Peppermint
    最普遍被用來解決痙臠、平撫胃及消化道、緩和腹瀉及噁心，靠主成份薄荷醇(Menthol)來撫慰整個消化道。
  9. 大麥Barley
    大麥草是纖維素的豐富來源，除了幫助消化道外還有植物營養素，是一種超級食品。
  10. 滑榆樹Slippery elm
    緩解並清除腸道中不潔物質，包括偶而的腹瀉。
  11. 紅覆盆子Red raspberry
    它的葉子有很強的抗氧化能力，千年來被用在舒解胃痛及腸道疾病，葉中所含天然物質能讓腸道收縮以防水份流失。
  12. 香菜Parsley
    本身可抗菌、抑止胃疾病，並可剌激消化液及酵素的釋放，幫助消化蛋白質及脂肪。
  13. 梅子汁Prune juice
    溫和的舒解便秘而不會有化學瀉藥的副作用，並可撫慰大腸急燥症。
  14. 益生菌Probiotics
    有益菌幫助消化增強免疫力、且對全身健康有益處。
英惠家庭醫學診所 | Proudly Powered by WordPress.
Theme by Grace Themes