內分泌新陳代謝醫療
Endocrine & Metabolism Therapy

 

  1. 你曾經花大錢減肥失敗嗎?有何簡便方法可達成又不復胖?

  2. 甲狀腺結節開了又長在別處且更大,怎麼辦?

  3. 糖尿病長期服藥,肝、腎壞了,副作用?有何替代方法??

  4. 家中小孩身高體重不如人,智力也差,有新的補救辦法還來得及!!

  5. 衛生署頒布的三高(高血壓、高血脂、高血糖)、代謝症候群你是否入列?想一併解決嗎?

 

經前症候群、經痛

PMS(Premenstrual Syndrome)

經前症候群

  涵蓋情緒及身體多方面的症狀,通常發生在月經前的1到2個禮拜,情緒方面包含有憂鬱、不安、急燥、情緒不穩、性衝動減弱,身體方面手指、足趾腫脹、青春痘、腰痛、乳房壓痛、食慾增加、水份貯留、頭痛、失眠、手腳痙攣,大多數婦女發現某一症狀為主,但某些人則同時有多種症狀,更有些人有數個月變沒有症狀,傳統醫學有多種藥物可供使用(名稱省略)。

  主要原因來自過多的雌激素,以致體內水份滯留,影響血液循環使得到達腦、卵巢、子宮的血量及氧氣不足,另外每月耗損中的血清素也有關,血清素原本用來穩定情緒,調控生理節奏;少數則和食物過敏有關。

自然醫學方面也有多種調理物品可供使用

野生薑油-塗抹背部,減輕疼痛
鳳梨酵素-減輕子宮痙攣
洋甘菊茶包-減少肌肉痛
玉蜀黍鬚茶包-減少水瀦留,肌肉疼痛及痙攣
蜀蕷酊劑-止痙攣
當歸膠囊-止痙攣
益母草茶-減輕頭痛、降低食慾
覆盆子葉茶包-止痙攣
莢迷酊劑-止痙攣,對阿斯匹靈過敏的人不可使用,另外還會加重耳鳴
樺樹葉茶包-減少水份瀦留及小便時的疼痛
黑升麻膠囊-減低憂鬱、肌肉疼痛
蒲公英酊劑-去除脹氣及乳房腫脹痛,有膽結石的人不可使用
薄荷茶-穩定情緒、強化神經
北美肺筋草膠囊-降低經期中沒有服用口服避孕藥婦女的憂鬱症狀
牡荊膠囊-減少雌激素的產生,減輕所有不適的症狀

下面草藥必須避免

冬蟲夏草、牡丹、黨參、茴香、甘草

建議事項

  1. 為減少脹氣,儘量增加高纖維食物以防便祕,並要適度運動以排除過多水份。
  2. 每日取用100毫克的維他命B6以舒解和預防,此症候群,特別是憂鬱,因此要採用抗憂鬱藥前應先考慮使用維他命B6。
  3. 每日攝取1000 ~1500毫克的鈣、鎂補充劑,即便您在牛乳或其他食物已吃到每日需求量的鈣質。痛經常和鈣鎂間的不平衡有關。
  4. 鈣質補充外加200~400國際單位的維他命D,繼續服用2個月左右開始會減輕經前頭痛。
  5. 每日3次,每次1或2個膠囊的黑醋栗油或月見草油,可供應抗炎症用的一種GLA(gamma-亞麻子油),來對抗引起經痛的一種F2-alpha物質。
  6. 嚴禁咖啡及巧克力-兩者雖然可以減弱憂鬱但會刺激壓力荷爾蒙的產生,因此加重經痛症狀。
  7. 只能飲用少許乳製品,且需禁食精糖,牛乳會阻礙鎂的吸收更會增加鎂由小便排出,精製糖也一樣會增加鎂排出。
  8. 要有規律的運動,即便1天1/2到 1公里的步行也很有幫助,因為血中氧氣量增加有助吸收營養,排泄毒素更可讓荷爾蒙量保持穩定。
  9. 不可吸煙。

迷惑的解開

  1. 月經週期的後半分泌的黃體素提升壓力荷爾蒙和腦內神經細胞結合能力,結果產生對壓力的強烈反應。
  2. 傳統醫療只對症不對因,使用不同的藥物包括憂鬱劑、抗焦慮劑、利尿劑及口服避孕藥。
  3. 如果憂鬱產生困擾特別是伴有緊張及瘦弱,貫葉連翹會有幫忙的。
  4. 食慾增加如果能量不超過先前20%是正常的,這種現象通常發生在排卵後的10天內,卵子受精著床,身體主動要為胎兒準備足夠的營養。如果要阻擋食慾反而會增添壓力,因為低血糖產生高濃度的壓力荷爾蒙。
  5. 月經前5~10天喜歡吃鹽多的食物是正常的,因為此時婦女排泄較平常多的納,適時的代謝補償是天生的本能,至於腹脹及乳房腫脹乃是荷爾蒙的變化而非過多的納所致。
  6. 大腸急躁症或克隆氏病的婦女在經前5天到月經來臨時較易多次稀便,使用口服避孕藥或黃體素,Leuprolide可防止腸道不適。
  7. 野山芋含天然的黃體素,塗抹在胸前、上臂內側、大腿及腹部,特別是排卵後塗上皮膚會讓許多婦女受到好處。
  8. 許多痛經的婦女帶有某些程度甲狀腺功能異常。
  9. 要注意體內液體的瀦留可能會加重許多本來就有的某些疾病。 
 

甲狀腺中西統合醫療法

  不久前到香港參加中醫藥現代化的國際會議,得知有一些草本複方可以運用在所有各種不同甲狀腺疾病患者身上,據說在大陸、香港、新加坡、紐澳臨床上已有十年經驗,治癒率達百分之九十左右。我遂利用開會空檔親臨一家專門治療甲狀腺的中西醫診療中心,詳細瞭解複方的各種成份,並親自問問病人對此配方的評價,加以比對主治醫師的病歷記載(很感 謝主治醫師對我的關愛,讓我閱讀病人醫療記錄),自覺真是井底之蛙,相見恨晚,過去30多年專看甲狀腺門診,單獨使用西藥,還是有無數患者雖給予細心診治仍然束手無策,而今引進這種草本複方可以相輔相成,加速痊癒,而且又無副作用,真可謂病患之褔。

本院新設 採用東西方統合自然療法,無毒、無害、無副作用,除收治一般的甲狀腺疾病病人之外,特別歡迎:

  1. 藥物、手術、放射碘治療遇到副作用或仍然復發的甲狀腺機能亢進的病人。
  2. 突眼症難消或愈突愈大的病人。
  3. 手術後、放射碘治療後造成的甲狀腺機能低下症的病人。
  4. 甲狀腺炎或原因不明必須終身服藥的甲狀狀腺機能低下症的病人。
  5. 甲狀腺結節、囊腫(水瘤)、腺瘤,不易消失或手術後復發的病人。
  6. 囊腫(水瘤)經過單次或多次抽水仍然再脹大的病人。
  7. 甲狀腺結節、囊腫(水瘤)、腺瘤,合併有乳房纖維囊腫或子宮肌瘤、卵巢囊腫(水瘤)的病人。

PS.請攜帶驗血報告、超音波或核子醫學甲狀腺及頸部掃瞄圖片並其他醫院的藥袋前來。

預約電話:(02)2756-3468(02)2768-4724 傳真:(02)2747-9371

 

 

 

甲狀腺中西統合醫療法 下

甲狀腺疾病分法
  1. 機能不正常—機能亢進或低下,構造正常
  2. 結構不正常—機能正常但構造不正常:結節、囊腫、腫瘤(良性、惡性)
  3. 機能及結構都不正常—毒性結節、炎症(急、亞急、慢性)

甲狀腺功能檢查

  • T4、Free T4 四碘化甲狀腺素,游離狀態甲狀腺素
  • T3、Free T3 三碘化甲狀腺素,游離狀態三碘化甲狀腺素
  • TSH 甲狀腺促素
  • ATA(Amtitthroglolblin Antibody) 抗甲狀腺球蛋白抗體
  • AMA(Antimicrosomal Antibody) 微粒體抗體
  • TSH-R-Ab 甲狀腺促素接受器抗體
  • 甲狀腺超音波檢查—快速、準確、價廉、無痛、安全
  • 主要用在甲狀腺結節的評估—水囊?銀性?惡性?多少個?
  • 細針穿剌細胞學檢查比超音波更能明確地告訴我們結節是良性或惡性!

甲狀腺核子醫學掃描

  1. 找出結節之所在並決定功能是高是低
  2. 治療前先測量出結節(腫塊)之大小
  3. 甲狀腺癌手術後的追蹤
  4. 找出是否有異位的甲狀腺組織(像是在舌下、胸部、卵巢)
甲狀腺疾病治療
  1. 藥物
  2. 手術
  3. 放射性碘治療
  4. 輔助療法
  5. 觀察

一、甲狀腺疾病發生的原因

一、環境因素: 例如

  1. 碘攝取量不足,如地方性甲狀腺腫。
  2. 藥物,包括有機碘、無機碘、鋰、硫氰酸鹽、鈷等。
  3. 放射線。
  4. 可能影響的因子:氟化物、鈣、樹薯、大豆等。

二、免疫因子:例如葛雷夫氏病、橋本氏病(慢性甲狀腺炎)。

三、遺傳因素:例如荷爾蒙產生障礙。

四、濾過性病毒:例如亞急性甲狀腺炎。

五、贅生的良性及惡性腫瘤,而它的發生率則受到許多因素的影響:

例如碘的攝取量。

二、甲狀腺疾病的檢查

  1. 醫師通常會詳問病史
  2. 也會測量脈博
    醫師通常會用手觸診頸部,並同時請病人作吞嚥動作,有時會看看病患的手是否會顫抖。
  3. 實驗室檢查方面
    一般我們可以考慮抽血檢驗甲狀腺功能T4、T3、TSH(需要時可以加驗甲狀腺抗體—ATA,AMiA)超音波檢查因為安全、方便、操作簡單、便宜而且敏感度高、可量結節大小且可區分是否為囊腫,因此目前仍被廣泛的使用在甲狀腺疾病的診斷上。細針穿刺細胞學檢查倒是提供了一項甚為方便的利器。但因為方便、低危險性、高準確度並可兼具部份治療效果而頗受肯定。

三、甲狀腺荷爾蒙(甲狀腺素)功能是什麼?

  1. 熱之產生:
    甲狀腺荷爾蒙增加氧氣之消耗,促進主要營養素之代謝,產生熱能以維持體溫。
  2. 蛋白質之代謝:
    中等量甲狀腺素促進蛋白質合成,是胎兒與新生兒身體生長與腦部發育的主要荷爾蒙,缺乏此荷爾蒙將使兒童罹患呆小症。過量的甲狀腺素會抑制蛋白質合成,甚至崩解釋出大量自由態氨基酸。此外生長激素之合成與釋放也受甲狀腺素之影響,甲狀腺機能不饕會使發育期青少年生長受限。
  3. 碳水化合物之代謝:
    甲狀腺素對碳水化合物的代謝與蛋白質代謝有相似的雙相現象。低劑量甲狀腺素會增進胰島素合成肝醣,而高劑量時,會使胰島素加速崩解,並且提昇腎上腺素之葡萄糖新生作用與肝醣分解作用。
  4. 脂肪之代謝:
    甲狀腺素影響脂肪之合成,挪出,與分解。甲狀腺素高時,分解效應大於合成,血中膽固醇與三酸甘油酯都呈低值,反之,甲狀腺機能不足時,血中脂肪成份都呈現高值反應
  5. 維他命之代謝:
    在甲狀腺機能亢進時,體內水溶性維他命的需求量大增,組織中的維他命濃度下降。此現象可能是因維他命轉變成輔脢時,能量傳遞過程有所缺損所至。脂溶性維他命也有同樣的問題,如胡蘿蔔素合成維生素A的過程就需甲狀腺素之幫助。甲狀腺機能不足時,此合成程序失衡,胡蘿蔔素堆積,皮膚泛黃,血中維他命A偏低。
  6. 與交感神經系統之交互作用:
    大部份甲狀腺機能亢進之病患都有交感神經系統過度興奮的問題。如神經質、手發抖、容易流汗與脾氣不易控制等症狀。學者研究發現此種病人腎上腺素接受體並無明顯增加跡象。顯然甲狀腺素可以使器官細胞上的腎上腺素接受體的敏感度大幅提昇。

甲狀腺機能亢進自我診斷

現代人罹患甲狀腺機能亢進的機率越來越高,您或您的家人可不可能是此症的患者,下列是常見的症狀,請自我做檢測。

新生兒常見的甲亢症狀

1.全身狀態

□煩躁 □哭鬧 □體重不增加

2.

□突眼

3.

□甲狀腺腫大

4.循環系統

□心跳快 □呼吸快 □心律不整

5.消化

□易餓 □嘔吐

6.皮膚

□黃疸 □皮膚潮紅

學童常見的甲亢症狀

1.全身狀態

□身高比同年齡高 □脾氣暴躁 □消瘦 
□易興奮 □好動 □易疲勞

2.

□突眼  □眼大而有神

3.

□甲狀腺腫大

4.循環系統

□脈搏加快

5.神經

□手或舌頭會顫抖

6.消化

□胃口好 □易腹瀉 □大便次數增加

7.皮膚

□愛出汗 □怕熱

老人常見的甲症狀

1.全身狀態

□體重減輕 □躁動不安 □嚴重消瘦 
□表情呆滯 □焦慮 □易疲勞

2.

□突眼 □上眼皮下降遲緩 □上眼皮上縮

3.循環系統

□心悸 □喘不過氣 □脈搏過強 □心絞痛 
□心律不整 □心房纖雀顫動

4.消化

□食慾增加或不振 □易拉肚子或便秘

5.皮膚

□過度流汗 □足踝水腫

成人常見的甲亢症狀

1.全身狀態

□焦慮 □急躁 □鬱悶 □易激動 □易驚嚇 □神經質 
□失眠 □多言好動 □體重減輕 □肌肉無力

2.

□頭髮脫落稀疏

3.

□突眼 □眼脹 □眼痛 □視力模糊 □怕光 □異物感 
□角膜潰瘍  □眼皮、結膜浮腫 □易流淚

4.

□脖子變粗 □甲狀腺腫大 □喉嚨有壓迫感

5.循環系統

□心悸 □心跳加快 □高血壓 □心律不整

6.神經

□手指顫抖□ 周期性四肢麻痺

7.消化

□飲食大增 □大便次數增加

8.皮膚

□皮盧細膩而濕潤 □怕熱 □體溫不正常 □白斑□盜汗 
□色素沉澱 □小腿前皮膚如橘子皮,紅且癢

9.生殖

□月經少而紊亂 □不孕 □流產 □早產

表三、甲狀腺高能症的臨床症狀和出現頻率

自覺症狀

他覺症狀

緊張90%

眼睛不舒服54%

心跳過速100%

白斑7%

多汗91%

下腿腫感35%

甲狀腺腫97-100%

舞蹈指痙病罕見

怕熱89%

排便次數增加33%

皮膚變化97%

蕁麻疹罕見

心悸89%

腹瀉23%

顫抖97%

疲倦88%

食慾不振9%

甲狀腺嘈音77%

體重減輕85%

便秘4%

眼睛症狀77%

心跳過速82%

體重增加2%

心房顫動10%

呼吸困難75%

善渴1%

脾腫10%

無力70%

搔養罕見

男性女乳症10-37.5%

食慾增加65%

肝掌8%

表一、甲狀腺低能症之臨床症狀

症狀

百分比

症狀

百分比

虛弱

99%

便秘

61%

皮膚乾燥

97%

體重增加

59%

皮膚粗糙

97%

落髮

57%

嗜睡

91%

嘴唇蒼白

57%

言語遲緩

91%

呼吸困難

55%

眼瞼水腫

90%

周邊水腫

55%

畏寒

89%

聲音嗄啞

52%

排汗減少

89%

食慾不振

45%

皮膚冰冷

83%

神經緊張

35%

舌頭粗大

82%

經血過多

32%

臉部水腫

79%

心悸

31%

頭髮粗燥

76%

耳聾

30%

皮膚蒼白

67%

胸痛

25%

記憶減退

66%


口服糖尿病輔助療法

口服糖尿病輔助療法

診治糖尿病已歷經40年了,眼見許多病人從飲食控制,進入口服藥,再進入施打胰島素直到死亡,併發症的蹂躪更是令人於心不忍。十多年前自覺西醫醫術有所不足,開始思索是否有其他比較沒副作用的自然界的物品可以提升身體自癒能力而不是一味地只求血糖值的下降。

1.苦瓜Bitter Gourd(Momordica Charantia)

含有類胰島素物質、降血糖因子(被取名為植物胰島素)。

2.枇杷葉Loquat(Enobotryae Folium)

富含維他命A及纖維素有助預防糖尿病及皮膚病。

3.蕎麥Buckwheat(Fagopyrum Tataricum)

特種蕎麥仔萃取物可降低血糖達19%,主要因為可以改善胰島素敏感度或是本身是一種類胰島素的東西。

4.桑葚Mulberry(Morus Alba)

桑葚果實及葉子萃取物可以降低膽固醇、利尿、止喘,並可治療糖尿病:主要是藉著抑制腸內α-glucosidase酵素活性使雙醣類無法轉換成單醣類而被吸收,因此血糖值就不會上昇

5.武靴葉 (又名滅糖葉)Gymnema sylvestre、Gumar

它有協助Beta-cell再生及幫助平衡血糖進而降低味蕾對糖的感覺和降低糖尿病的口渴現象。它有緩和體內糖份吸收及強化胰小島Beta-cell功能。它能直接激發胰小島內Beta-cell釋放胰島素。

6.仙楂Hawthorn Berry(Crataegus Pinnatifida)

一種強力抗氧化劑,可以促進心肌功能、降低膽固醇、預防動脈硬化、擴張末稍血管,更可降低糖尿病病人的高血壓。

 

更年期使用營養素的個案報告個案報導

 
婦女1/3的年歲處於更年期後的生活裡,因此閉經前、後變成一種重要的醫療照護工作,因著卵巢功能的下降及荷爾蒙的變化,身體、情緒、社會或文化上的反應都會不一樣;更年期不只是婦女生命的片段,也是不可避免的老化現象。因此近來無數刊物、醫學雜誌、演討會及另類療法文章、標榜更年期的專門門診及支持更年期的團體不斷增加,肇因來自:

  1. 老人增加,進入更年期的婦人也在增加
  2. 愈來愈多的期待健康,獨立和自足
  3. 一般大眾及媒體觀注到更年期的負面影響
  4. 愈來愈多的婦女注重自已的健康
  5. 大家知道由於雌激素的減少會惡化或造成嚴重的病痛,像是心臟疾病及骨質疏鬆。

以疾病定位的種種治療方針認定更年期及更年期後的婦女需求,使得預防身體疾病及全方位健康成為多數婦女及健康照護者首要目標。隨著健康的需求,除了講求疾病的治療外也開始討論到飲食、營養、營養素、其他食物補充品、生活型態對健康的重要性,使得某些藥廠設立研發部門製造營養素產品,健康照護者也被迫去研究、學習在臨床上有治療效果的營養素的利與弊,下面拋磚引玉的提出6位更年期前、後選擇使用食物補充品的個案,使用的產品為醣質營養素,植物化學素及天然氨基酸,首先由醫師評估他們的症狀,然後討論治療方針,特別強調維護骨骼及心臟的健康。

個案1、

53歲正處更年期,有明顯的情緒不穩定、失眠、關節痛 ,婦科醫師已經給予雌激素及黃體素,但無減輕症狀反 而造成不定期大量的經血、腸不適、消化不良、乳房酸 痛,由於主治醫師堅持說對她的健康有所幫助,因此勉 強使用2年後,經朋友介紹改換主治醫師並進入使用營 養品的本實驗而捨棄荷爾蒙。 一個月內明顯改善失眠、情緒穩定、關節不適及乳房酸 痛消失了,先前的婦科醫師對她的陳述反應很不友善,
並叫她不要再去找他。而病人選擇繼續使用營養補充品。

 

 

個案2、
45歲更年期後憂鬱症逐漸加深,使用荷爾蒙數月後捨棄,因為沒什麼改善,與主治醫師商量後進入本實驗。
4~5個月後,經常很快樂、滿足及輕鬆,很神奇地改善對各種情況的處理能力並享受人生,這是先前單獨使用荷爾蒙替代療法所沒有的改善,但為了降低骨質疏鬆及心臟病的危機她選擇合併2種方法繼續使用。

個案3、
55歲公務員,臉潮紅、力氣減退、憂鬱、嗜睡、疲乏、有乳癌家族性遺傳體質,早就決定不使用荷爾蒙而四處尋找別的方法,最後加入本實驗。
4個月後述說各方面改善許多,包括性慾恢復、潮紅全褪、臉色光亮,人生變成彩色而決定繼續使用。

個案4、
60歲公共衛生護士,由於惱人的臉潮紅、家族性骨質疏鬆及高血脂使得心臟病的機率大增,因此使用荷爾蒙達10年之久,由於輕度潮紅持續使她加入本實驗。
3個月後由於沒改善,剛好產品用完而停止購買,但她的丈夫說他注意到她的力氣及耐力增加、外觀改善、血脂肪下降,使她決定兩種方法持續用下去。

個案5、
76歲從臉潮紅出現就使用荷爾蒙達20年之久, 經醫師排除其他種種潮紅的原因後決定增加本實 驗。 3個月後說有些微的幫助,但潮紅持續,經朋友建 議同時停用荷爾蒙及營養素改用月見草油,潮紅得 到完全的舒解,她滿意極了。

 

 

 

 

個案6、
50歲臨更年期,有明顯的潮紅,使用雌激素已5年,但力氣下降,脾氣不好,疲乏及嗜睡持續存在,由於先前主治醫師退休改換新醫師後決定合併使用2種方法。
2個月後神奇似的改善,包括力氣、外觀、心情。

綜合以上6個個案有5個得到好處,特別是不想要的更年期不適症狀得到舒解,但更重要的是希望營養素單獨使用或合併使用藥物能夠保存骨質、心血管健康、預防癌症、維持理想的幸福健康及認知功能,雖然本報告未觸及,但已有其他人的研究/統計證明這些方面都有正面的效果,許多學者陸續發表成果中。

摘自

The Fisher Institute For Medical Research
Vol.1. No.1.32-34 Nov,1997
作者 Stephen J.Genuis;Shelagh K Genuis

PS.作者感謝Mannatech公司提供Ambrotose,Plus及Phyt-aloe產品供研究用。

 

 

甲狀腺機能亢進使用醣質營養素的個案報導

 


A.B18歲女性

2001年 開始有甲狀腺機能亢進的症狀
2002年 診斷為葛瑞夫氏疾病(Grave’s Dzeaoe)
抗甲狀腺藥Tapazole(Methimazole)20毫克/天,使用幾個月後症狀就消失了。但繼續用藥。
2005年3月停止藥物
2005年7月感覺不是很舒服,但甲狀腺血液檢查功能正常,只是腦下垂體促甲狀腺激素TSH明顯下降,醫師要她只觀察。
2005年9月回診,但亢進症狀明顯並且變為很嚴重,血液檢查數據也變高。
抗甲狀腺藥恢復20毫克/天,但很快就被增加到60毫克甚至90毫克(比標準藥量高很多),為何要這樣做?因為症狀不但沒有改善反而更嚴重,而且檢查數據快速上升。
2005年10月住院1次、急診1次,照顧她的2位醫師堅持要用放射性碘治療。
2005年11月合併使用醣質營養素、植物醇及植物性綜合維他命礦物質並開始顯示症狀有點改善。
2006年1月初,白血球過低2590(正常值4000-11000),肝功能指數升高,醫師認為是抗甲狀腺藥物的副作用,立即停用並再次堅持快用放射性碘治療,因為突然停用口服藥常常會引發急性惡化(甲狀腺危機),病人繼續用醣質營養素,病狀不但沒變壞反而漸改善,本來減少的月經也回來了,並且穩定。她同時也用鈣加鎂,唯一的缺點是身體不大舒服容易疲倦。
2006年1月末,已無甲狀腺機能亢進的症狀,檢查數據也正常了。
總之,這個個案顯示醣質營養素及其他營養品的輔助對甲狀腺機能亢進者是一種強而有力的方法。

 

黃英烈醫師

摘自
The Fisher Institute For Medical Research
Vol4.No.3,6-7 March,2007

 

三酸甘油脂(中性脂肪)、高三酸甘油脂血症

Triglyceride,Hypertriglyceridemia

大部份的脂質(脂肪)都是以三酸甘油脂化學型態存在,總計佔全身脂肪 95%;日常食物內就有,也會由其他非脂肪類食物轉換來,譬如碳水化合物(醣類),當吃進去的熱量超過身體所需時,三酸甘油脂就會上升,形成的步調如下:

  1. 吃下含熱量的餐點。
  2. 脂肪分解酵素把脂肪分解成甘油及脂肪酸。
  3. 一個甘油分子和三個脂肪酸分子,結合成三酸甘油脂。
  4. 沒有被使用的三酸甘油脂被運往脂肪細胞內貯存。
  5. 身體需要能量時 某些荷爾蒙就激發已被貯存的三酸甘油脂釋放出來。

以上步調有時會打結,產生:

  1. 身體轉換並貯存超出本身所能使用的量
  2. 產量過多時,血中濃度自然就上升。
  3. 當血中濃度相當高時,心臟病、胰臟炎的危險性就跟著高

為何會打結,也就是產生高三酸甘油脂的原因,如下

1.最常見的原因

  • 糖尿病
    • 三酸甘油脂TG↑,壞的膽固醇LDL-C↑
  • 肥胖
    • 三酸甘油脂供給能量,攝取太多,就被貯存,沒地方貯存,血中濃度自然升高。三酸甘油脂↑,壞膽固醇↑,好膽固醇HDL-C↓。
  • 飲食不注意—質與量。

2.較少見的原因

1.疾病

  • 甲狀腺機能過低—疲倦、虛弱、體重增加、怕冷、頭髮粗、乾、易斷、便秘、肌肉痛、憂鬱、記憶喪失、月經不正常,總膽固醇TC↑和LDL-C↑;TG,有些病人會同時高。
  • 腎病症候群—蛋白尿、血中蛋白質過低、眼、手、腳腫脹,全身浮腫、脂蛋白過高、壞膽固醇高、三酸甘油脂高。
  • 腎衰竭—指一般性的腎功能衰竭,是慢慢進行的,同時還會有一些討厭的併發症,長期高血壓、糖尿病、心臟衰竭、S型細胞性貧血、紅斑性狼瘡、三酸甘油脂升高。
  • 肝臟疾病—脂肪肝,過多的三酸甘油脂累積在肝細胞內,嚴重的話會引起肝發炎甚至肝衰竭。肝臟本身是用來轉換脂肪成能量,以供身體所需,特別是三酸甘油脂,但肝功能會被下列情況所瓦解:
    • 酒癮
    • 營養不良
    • 懷孕
    • 中毒
    • 糖尿病
    • 甲狀腺低能症
    • 腎臟病
    • 紅斑性狼瘡
  • 家族性高三酸甘油脂血症—基因病變,三酸甘油脂可超過1000毫克/100㏄,有可能會產生急性或慢性胰臟炎。
    包括有:
    家族性高脂蛋白血症
    家族性β高脂蛋白血症
    家族性脂蛋白脂肪分解酵素不足
    第四型高脂蛋白血症
    以上都會造成好膽固醇、壞膽固醇、三酸甘油脂的不平衡。
  • 懷孕—即使是正常懷孕,也會升高膽固醇及三酸甘油脂的,在懷孕第三期達到最高,產後大部份恢復正常值。

2.藥物

許多疾病的治療藥物對三酸甘油脂會有負面的影響,有些還會同時影響到膽固醇。

  • 口服避孕藥
  • 雌激素替代療法
  • 某些類固醇
  • 利尿劑
  • β-阻斷劑(降血壓用)
  • 新一代的抗精神製劑
  • 孢子黴素
  • 醣質類固醇
  • 黃體素
  • 紅杉醇(乳癌化學製劑)
  • 維他命A酸

症狀

三酸甘油脂本身不會引起症狀,如基因原因引起的可能皮下會有色素瘤,少數特別高數值可能會產生急、慢性胰臟炎

正常

小於150毫克/100㏄

臨界點

150—199

200—499

很高

500或500以上

高三酸甘油脂可能合併有高膽固醇,病人往往不知,直等到脂蛋白檢查才發現;醫師還會要您同時作糖尿病、甲狀腺、腎臟、肝臟及代謝症候群的篩選。

治療

1、飲食及生活模式的改變:對瀕臨高數值(150—199mg/dl)的個案特別有效。
維持理想體重或減少熱量攝取以減重。
限制脂肪及糖類。如有糖尿病盡量控制接近正常值,少用反式植物油、飽和脂肪。
多活動
限制飲酒量
禁止吸咽
攝取魚油或每週至少吃深海魚2次

2、藥物

如有心血管疾病的危險因子存在,醫師會加上藥物,優先降壞的膽固醇,提高好的膽固醇,然後再加上降三酸甘油脂的藥。
主要有:
〈Statins〉類:可↓壞膽固醇,↓三酸甘油脂、↑好的膽固醇、等LDL-C被降到理想值,再加上fibrates或Nicotinic acid(煙草酸)去降三酸甘油脂。提升好的膽固醇。但是如果TG太高,應先降它以防胰臟炎
〈Fibrates〉如和Statins類合併使用要特別小心因會引起致命的橫紋肌溶解症,造成腎衰竭,因此使用前應先確定肝、腎功能正常否?

〈Nicotinic Acid〉減低TG及LDL-C的產生,提高HDL-C的效力比其他藥物好。副作用有臉潮紅、搔癢、肝毒素、血糖變高、尿酸升高、腸胃不適、暈眩、心跳變快或變慢。

甲狀腺疾病患者飲食禁忌

40年的西醫甲狀腺臨床經驗,加上近10年合併使用中醫及自然醫學全人醫療技術,治療過多少病例無從計算,而病人最多的疑惑則是到底如何預防甲狀腺疾病以及得了這類疾病後飲食上該注意些什麼?以下是國內外中西醫、另類療法專家們的一些建議。

甲狀腺機能亢進患者:

  1. 初期少吃含碘高的海產(魚、蝦、蟹、紫菜、海帶、昆布、海藻、生蠔、海龍、海馬)、鹽焗雞、榴槤、栗子、花生、芒果;病情明顯好轉時,就可以適量進食,不必再戒口。
  2. 避免咖啡、濃茶,以免刺激或加重心悸、不安甚至失眠。
  3. 不要做高溫及費力的運動。
  4. 遠離煙、酒及食物添加物,內含的毒素會傷害甲狀腺細胞產生炎症或免疫抗體干擾免疫功能,甚至產生突眼症的機率增加8倍。
  5. 舒解壓力
  6. 生產後甲狀腺功能常會出現變化,應密切注意。
  7. 禁食辛辣食物,避免煎、炸、燒烤食物及油膩重口味。
  8. 有甲狀腺風暴時醫師會給予碘化鉀藥水,為的是可以增加甲狀腺荷爾蒙貯存量,併減少釋出,但過量會影響抗甲狀腺治療。

甲狀腺機能低下患者:

  1. 不必戒食海產類,但要注意缺碘或碘過多都有可能產生低能症。
  2. 盡量少吃冰凍飲料及冰凍食物。
  3. 甲低者常合併膽固醇升高,可食用生薑來平衡。

甲狀腺腫大、結節或囊腫但荷爾蒙正常的患者

  1. 盡量少吃容易引起甲狀腺腫大的食品:甘藍菜、花椰菜、大白菜、栗米、栗子、樹薯、玉米、竹筍、甘薯、大豆、青豆、豆漿、豆腐、洋蔥、大蒜、花生、榴槤、芒果。
  2. 盡量飲用自來水或蒸餾水,少用井水。
  3. 攝取適當的含碘食品
  4. 少接觸含氯、氟、溴化物的水或物品(如牙膏、游泳池的水,一切來自白米及小麥粉類的精製食品)。

橋本氏甲狀腺炎(慢性淋巴球性甲狀腺炎)Hashimoto’s Thyroiditis
本症屬自體免疫疾病分三個階段發展:
第一階段:患者發現血液內有甲狀腺抗體,但驗血T3、T4、TSH正常
第二階段:患者有抗體,又有甲亢
第三階段:患者有少量抗體或沒有抗體,但患上甲低
這種疾病的患者因著甲狀腺組織逐漸被淋巴球取代和破壞,產生荷爾蒙的能力下降,如果再給予含碘食物將會加重發炎現象,使病情惡化,不可不慎。

甲狀腺風暴(Thyroid Storm)
甲亢不好好治療或者有其他急性疾病,重大壓力、手術合併來臨,就有可能產生風暴,有些甚至會致命,此時應急著給予含碘的藥水,高量的碘會抑制甲狀腺荷爾蒙被釋放到血中,以達到治療目的,但不可超過10天,超過10天碘反而會變成製造甲狀腺荷爾蒙的原料。

 

助性食品

Sex Boosting Nutrients

 

 

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男人如想尋求自然方式增加性生活樂趣必需從晚餐盤中物開始調整。

有一個令人驚奇的神話如下

老舊說法

多吃牡犡(蠔)

使你成為可愛的情人,近來發現牡犡確實能使你變成更受歡迎的戀人,不能在午餐吃它期待晚上性生活太美好,蠔子含豐富的鋅,6個中等大的含有40mcg(微毫克)的鋅約足男人一天需要量的3/4,沒有別的食物可匹比。

鋅是攝護腺重要的健康要素,預防攝護腺過度增生破壞泌尿道健康及性生活。

鋅也是精子發育所需。血中鋅不足的人,服用後性生活驚奇的大大改善,因此好好地開始食用蠔,一方可建立更美好的性生活,另方面使精子健康。

鮭魚

是傳統性增進物品的代表,為了產卵奮力泳回溪流孵化出小魚然後大部死

亡,少部份重回大海,鮭魚含有豐富的硒,沒有硒無法產生健康的精子,硒也是一種強力抗氧化劑glutathione(穀胱甘胺)的成份,保護你免受自由基傷害。野生的鮭魚更含豐富的Omega-3必需脂肪酸可保護心臟。

牛肉

草食沒有吃抗生素,荷爾蒙養的牛肉含優質的Arginine(精胺酸)

是一種血管擴張劑,增進一氧化氮(NO)的產量,使血管壁鬆弛,陰莖血流增加變增大,勃起又持久,性趣改善。同時牛肉也有豐富的Omega-3脂肪酸對心臟有益處。

 

追求男人性福

 

人人都知道男人想要改善性能力,第一會想到睪丸素,但要認真學習如何安全又有效地提升Testosterone(T Factor),如何減少Estrogen(雌激素)(E Factor)而不要用處方藥,下面事情也許會嚇倒您:
40歲後每10年血中睪丸素平均下降10%,結果慢慢吞噬掉您的性慾、強度、信心及一般心境,稱做是男性更年期(Andropause,Viropause),簡單地說就是肌肉發達及壯陽的終止。

您想找回健康嗎?找回與生俱來的睪丸素嗎?首先告訴您甚麼是
T Factor(Testosterone):它是一個能夠征服陰莖挺舉不良的世界上最強有力並能夠使人歡愉的東西,讓你成為身心超人、肌肉快速成長、脂肪流走。當您流失這個單純荷爾蒙的話,您就不是一個真正的男人。

告訴你一個改變人生秘密:千百萬男人感覺不像男人生活上力不從心,罪魁禍首就是睪丸素,它引發的問題書寫不完,下降時不但會導致性慾缺乏,陰莖硬度不夠、大小變小及體力不足,還會讓您自信下降、自尊喪失、肌肉張力減少、骨頭脆弱。最後體重增加,這是您所不願要的。

坊間有無數天然複方,促進睪丸素分泌,可以提振男人雄風,產品要有效而且能持久更無副作用才可採用,許多產品是有禁忌或配伍不合(不能合在一起用)要特別小心各種品牌的詳細說明,現在容我介紹目前我個人使用在病人身上屢見良好反應的一種複方:能夠長期使用當營養補充品,使你感覺年輕、強壯、性慾增加、改善陰莖循環使之挺起而持久。其主要成份為:

維他命B12、鋅、DHEA、銀杏、韓國人參、蒺藜果(Tribulus fruit)、鋸棕櫚(Saw Palmetto)、育亨賓( Yohimbe)、白楊(Chrysin)、妙辣(muira)、木村(Mucuna).

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糖尿病病人提心吊膽的事

心臟病發作

diabete糖尿病病人75%死於此,即使是緊守醫師的指示認真服藥中的病人,為何會如此,因為血糖和胰島素都會引發高度的動脈血管發炎,兩者合併存在是死亡的最慘組合,像是野火般橫掃血流,燃燒血管的細緻內皮,直到發炎並生病,進而形成斑塊去覆蓋動脈,斑塊愈大愈多心臟病、中風的機會就愈大。而降糖藥(口服藥、胰島素注射)不但無法阻止這種傷害,反而會增加心臟病及其他併發症造成的死亡。
這是2008年有名的Accord大型研究計劃從10000第二型糖尿病病人所證實的,結果發現嚴格的藥物治療比沒有治療群多22%死亡率;Statim類降膽固醇藥幾乎沒有保護作用,反而提高罹患糖尿病的危險。

解決第二型糖尿病唯一辦法

如果您患了糖尿病如何減少動脈疾病及心臟病?避免會升高血糖的食物及飲料,就可完全離開危險的藥物。接受能夠治療糖尿病的天然飲食,就可修復您的動脈,事實上30至60天內非藥物治療方式可以完全反轉第二型糖尿病您相信嗎?

有那些自然醫學製品?我很樂意與您交換心得。

 

 

 

 

懷孕期坐骨神經痛

Sciatica Pain During Pregnancy

 

Sciatica Pain1 Sciatica Pain2

 

隨著胎兒的成長,坐骨神經逐漸會受到壓迫,産生從下背延伸到足底的疼痛,下面是美國懷孕學會的一些建議可讓疼痛減輕

儘可能躺向沒有疼痛的一邊

  • 不要一次站太久
  • 如果必需站著,就請以一腳站立,另一腳放在高一點的物品上面
  • 不可提任何重的物品
  • 嘗試游泳
  • 疼痛的部位用熱墊或冷敷。

 

 

 

更年期自然療法

Menopause Nature Medicine

 

定義

年長的婦女月經停止超過6-12個月,平均發生在50歲左右,近年逐漸提早,有人不到40歲就發生,有人55歲以後才發生。更年期之前稱Paerimenopusal,之後稱Postmenopausal,停經前期許多婦女不規則排卵,月經不規則,因為雌激素分泌不足或是剩下的濾泡對排卵的刺激有抵抗。
到底更年期是一種病或是婦女的正常生理現象,各國社會文明不同,看法就不一致。

原因

更年期被視為是卵巢內不再有任何卵子,這是一個自然的過程,人一生下來有上百萬的卵子,成年時下降到30~40萬,其中只有4000在生育年齡期會成熟,50歲左右就只剩下一些些卵子。
更年期一到蘊藏卵子的活動性濾泡沒了,減少產生雌激素及黃體素,腦下垂體增加產生濾泡刺激素(FSH)及黃體刺激素(LH),刺激卵巢及腎上腺生產更多的雄激素Androgen,髖部及大腿部的脂肪細胞會把它轉變成雌激素,這是更年期後婦女的主要來源,但是還遠低於生育期。

1

 

主要症狀

熱潮紅
是由於末稍血管擴張,提升皮膚溫度、產生紅暈
、頭頸部皮膚變紅及溫熱,維持幾秒到2分鐘接著發冷
,有時合併心跳增快、頭痛、頭昏、體重增加,倦怠及
失眠。熱潮紅是更年期的第一個訊號,常在月經要停止
前就出現,也是停經後第一、二年間最難受的症狀,隨
著婦女適應雌激素的下降,熱潮紅就逐漸消失。

頭痛
由於血管的不穩定性,常伴隨熱潮紅。

萎縮性陰道炎
停經後陰道內膜變薄變乾燥,造成停經期及停經後婦女性交疼痛、感染、陰道搔癢及灼熱感。
應當避免使用會使陰道粘膜乾燥的物品,像是抗組織胺、酒精、咖啡因及利尿劑;身體保持充分水份,每日至少喝1000~1500cc的水。
衣服質材要用天然纖維做的,最好是棉質,因為透氣,可以減少陰道感染。
規則的性生活可以增加陰道血流,改善彈性及潤滑作用。最好使用油類或k-y凝膠保持良好的潤滑。

膀胱感染症
由於泌尿道自然防禦機制的故障,常常膀胱發炎;攝取足夠水份保持尿量多,提升尿的PH值,抑制病菌生長,避免細胞附著在膀胱壁,另外還有許多植物性藥品可用來預防及治療。

手腳冷冰
許多婦女平常就有這種現象但處在更年期就更普遍,三大主要原因是甲狀腺功能過低、體內鐵質不足、循環不良。必需測量基礎體溫、血中攜鐵蛋白及全套血球數、壞膽固醇/好膽固醇及詳細的身體外部物理檢查以確定是否有血液循環不良的跡象。

健忘及注意力不集中
由於腦部氧氣及營養不足所致,除了更年期可能是原因之外和年齡及動脈硬化有更密切的關係。因此應從改善血流、氧氣和營養的充分供應著手。

下視丘及腦內啡(Endophin)
熱潮紅乃是由於下視丘功能變化有關,它是神經系統和荷爾蒙系統二者之橋樑,控制體溫、新陳代謝的速率,睡眠型態,對壓力的反應、性慾、情緒、釋放腦下垂體荷爾蒙。而它的功能主要在於有腦內啡這種荷爾蒙可提高情緒及舒解疼痛;並且和熱潮紅有關,許多自然醫學方法能夠提高腦內啡的釋放,像是運動及針炙。

治療 《荷爾蒙替代療法》

1940~1950廣泛使用雌激素去舒解更年期症狀
1970~成為首選的治療方法,但長期使用的後果,未被充分明白。
現在充份地認定雌激素會增加子宮內膜癌4-13倍的替代療法減低了得子宮內膜癌的機會但4-13倍的發生率,因此藥廠和醫生開始建議加上黃體素,這種合併荷爾蒙替代療法減低了得子宮內膜癌的機會但仍然會增加癌症的危險,這是許多婦女和醫師所在意的。

益處

舒解臉潮紅及其他症狀,防止心臟病及中風,明顯減少骨質疏鬆。

禁忌

雌激素不可用於乳癌的高危險群或某些可能被雌激素激發的疾病像是乳癌、活動性肝病,某些心血管疾病,此時應該採信自然療法。
乳癌最容易被惡化,同時也會增加1~30%發生乳癌的危險性。

副作用:

  1. 增加得膽結石及血栓的機會,絕對不可在懷孕頭四個月內使用。
  2. 噁心、乳房脹痛(如同經前症候群)、憂鬱、肝疾病、子宮肌瘤變大、水腫、血糖變化、頭痛,這些副作用容易發生在含高劑量雌激素及黃體素的避孕藥使用者,更年期使用者因含量較低、症狀較少見。
  3. 使用者比不使用者增加2倍多發生成人發作的氣喘機會,但是和劑量大小有關。

使用法

持續性合併荷爾蒙使用法目前被認為利/害取其輕。

最好的方法

  1. 單獨使用雌激素有致癌危險,它可以每天給或者以25天做為一循環,而後3-6天不給。
  2. 為減低致癌危險,常加上黃體素,可以每天給或者雌激素吃25天,做為一個循環,每循環中後面的10-12天加上黃體素,而3-6天兩樣荷爾蒙都不吃,期待經血來潮,(9%婦女會有)。
  3. 為避免每月又來月經,雌激素加黃體素可以不中斷這被稱之為持續性合併荷爾蒙療法(儘量使用最低劑量的雌激素加上2.5毫克的Medroxyprogesterone acetate)。最好的雌激素是天然的,不要化學合成的。

例如:   

口服

Conjugated estrogens(Premarin)
Esterified estrogen(Evex)
Micronized 17-beta-estradiol(Estrace)

貼片

Transdermal 17-beta-estradiol(Estraderm)
Triple estrogens(Tri-Est)

口服吸收度低,容易被肝臟分解,使用量要大,副作用自然也變大。

貼片比口服的有多種好處

  1. 由於慢慢持續地釋放,類似婦女雌激素正常分泌的時程。
  2. 較口服安全,每週只需2片。
  3. 大多自然療法的醫生較喜歡3合一的雌激素,包含3種天然的荷爾蒙就是estriol,estrone,estradiol。
  4. 至於黃體素最好採用天然的或是它的衍生物Medroxyprogsterone acetate(Provera,Cycrin,Amen)

 

治療

自然療法著重在改善婦女生理現象,不是以雌激素人造的方式去對抗症狀,而是用飲食營養補充品、植物性藥品和運動……等等。
更年期是婦女生涯中的重要部份,建議諮詢醫師作下列事情:
詳細的個人及家庭醫療歷史
檢查乳房並教導如何自我檢查
骨盆部位檢查

下列檢驗

全套血球計數
完整的生化檢查
血脂肪
甲狀腺功能
乳房攝影(必要的話)
骨質密度測量
尿中骨骼細胞破解代謝物濃度(osteomark)
往後每年再作一次,其中骨密度檢查可決定荷爾蒙替代療法是否需要。

飲食

  1. 增加含雌激素高的植物性食品,減少動物性食品。
  2. 多吃水果及蔬菜可以預防慢性退化性疾病,如乳癌關節炎、心臟病、白內障等等。
  3. 植物性雌激素和雌激素接受體結合,減低熱潮紅、促進陰道細胞成熟、抑制骨質疏鬆、減低得乳癌、大腸及攝護腺癌的機會。
  4. 含植物性雌激素多的食物及本草提供比使用雌激素有顯明的好處,但合成及天然的雌激素可能有一些危險性,譬如得癌、膽囊疾病、血栓栓塞疾病(中風、心肌梗塞…),食品則沒有這些副作用;有動物實驗,食品可以有效的抑制乳癌,除了它可以佔據雌激素接受器外,還有其他無關的抗癌機制。
  5. 食物及本草所含的雌激素有雌激素的作用,但它也被認為有抗雌激素的效應;它一方面佔據雌激素接受器,阻擋雌激素,另一方面卻只有雌激素強度的1/50,因此明顯地減少了雌激素的活性。就因為如此,它可以平衡雌激素的效應,當雌激素低時,食物及本草中的含量可以顯現雌激的效果,反之,如果雌激素過多,因為它和雌激素爭先搶佔接受器而使得雌激素的效應降低。

就是因為有這種平衡作用,同樣的植物和食物補充品可以用在雌激素過多的情況(像是經前症候群)又可用在雌激素不足的情況(像是更年期、月經不正常…),許多這種食物及本草藥材也被稱是強化子宮的補藥。最常被提到的是大豆。

《黃豆》---大豆

用來減輕熱潮紅、萎縮性陰道炎、預防乳癌,所含異黃酮Isoflavone (Genistein)及植物甾醇(Phytosterol)有溫和的雌激素效果,大豆另一好處可以阻止低密度膽固醇(LDL)被氧化而可預防心血管疾病。

營養補充品

已有臨床實驗證明含有維他命E、Hesperidin(一種黃酮素),維他命C及Gamma-oryzanol的複方可以減輕熱潮紅及萎縮性陰道炎。

  1. 維他E
    能夠改善陰道壁的血液循環,舒解陰道壁的乾燥及刺激。
  2. Hesperidin和維他C
    能夠改善血管壁的完整性並使微血管滲透性增加,結合維他命C及其他柑橘類黃酮素對熱潮紅很有效。除此對晚間腿抽筋、流鼻血、瘀青也有幫助。唯一缺點是汗味道不好,且易使衣服染色。
  3. Gamma-oryzanol (Ferulic Acid)(γ-谷維素)
    從米糠油萃取出來,是一個生長因子,可以增進腦下垂體功能,並使下視丘
    釋放更多的腦內啡,而減輕熱潮紅並且可以降低膽固醇及三酸甘油脂。
  4. 其他植物性子宮補藥
    由於含有植物性雌激素並可增進婦女性器官的血流而非藥物似的作用。下列有四種對改善熱潮紅很有用的本草植物,特別組合在一起會有加強效果。
    • 當歸、冬歸(Dang Quai,Angelica Sinensis)
      在亞洲主要被用來治療更年期症狀(熱潮紅)有關月經問題(經痛、無月經、過多經血)、安胎及順利生產(增進子宮張力使子宮開始收縮接著鬆弛),對熱潮紅有效是由於它有溫和的雌激素效果及對血管的穩定有幫助。
    • 甘草(Licorice,Glycyrrhiza glabra)
      甘草根對於經痛特別有效,經痛是由於雌激素和黃體素的比例增加所致,甘草根可以一方面減少雌激素同時提升黃體素量。對更年期有功效,因它有類似雌激素的活性及調節黃體素的作用。
    • 貞節梅、聖潔梅(西洋牡荊,Chasteberry,Vitex angus-castus)
      用在生育年齡期的婦女會壓低性慾,它會影響腦下垂體分泌更多的促濾泡激素及促黃體激素(FSH&LH)有助更年期但不會降低性慾。
    • 北美升麻(Black Cohosh,Cimicifuga racemosa)
      在美洲土著廣泛用來治療經痛及更年期症狀(特別是陰道乾澀、焦慮、憂鬱),德國BGA(相當於美國的FDA)述說用它來取代更年期的荷爾蒙療法是沒有任何禁忌的(譬如已有癌症的更年期婦女、莫名的陰道出血、肝膽疾病病人、胰臟炎、子宮內膜異位、子宮肌瘤、乳房纖維囊腫),還可強化抗癌藥物紫杉醇的抗雌激素作用。沒有任何副作用只有短暫的胃不適,因此可長期使用。
    • 銀杏(Ginkgo biloba)
      由於它能促進血流的良好作用,對更年期及更年期後很有效(手腳冷冰、健忘),同樣也被用來治療周邊血流疾病像是雷諾氏症(Raynaud’s syndrome)及腦部血流不足而改善情緒的穩定(增加腦血流量及能量的產生,腦細胞對葡萄糖的吸收及神經訊號的傳遞)。

生活因素

  1. 運動
    更年期有幾個理由說明運動的重要性:
    可減少熱潮紅發作的次數及嚴重度
    減低骨質流失
    改善抗壓能力
    降低膽固醇
    促進血液循環
    改善心臟功能
    改善身體各部位氧氣及營養素的利用
    增強能量及耐力
    提高自信、情緒及心情
    降低血壓
  2. 禁煙
    吸煙使更年期提早來臨,在44~55歲時,有2倍提早的機率,戒煙後提早的機率會下降。

 

陽萎Impotence自然療法

 

傳統上指的是男性無法達到並維持陰莖勃起以滿足性生活,大部份時候,指的是勃起障礙,和性慾喪失、早洩,不能達到性高潮不一樣,55歲以上的男人25%有這種機能障礙,隨著年歲,數量在增加。然而年齡並不是陽萎的原因;年齡會使得射精力道及射精量,射精的需求減少但勃起能力仍然保持,甚至到80歲還有。

男人性行為多數起源於精神及肉體相互作用(刺激)單純性幻想或夢想會引起勃起甚至射精。適當的性器官刺激本能地經由反射反應,無需精神因素就可引起勃起及射精,就像脊椎受傷者無法由腦神經傳遞仍然能夠勃起及射精。刺激敏感部位,特別是陰莖或整個恥骨部位引起神經衝動傳到脊柱再反射到陰莖導致勃起組織的動脈擴張及充血,神經衝動也傳到尿道的腺體分泌黏液潤滑尿道幫助性交的濕潤。

性行為起初的脊柱神經刺激受到副交感神經的控制引發勃起及潤滑作用,交感神經則控制射精。

《原因》
絕大多數屬器質性,源自一些生理因素impotence

  1.  器質性(85%)
  2. 血液循環不全
    粥狀動脈硬化
    骨盆腔手術
    骨盆腔受傷
    靜脈曲張
  3. 藥物
    抗組織胺
    降血壓藥
    抗膽鹼藥
    抗憂鬱症藥
    抗精神病藥
    鎮靜藥
    ……
  4. 煙、酒
  5. 內分泌疾病
    糖尿病
    甲狀腺機能低下
    男性荷爾蒙不足(睪固酮)
    2 泌乳激素過高
    雌激素過高

  6. 男性性器官疾病或受傷
    陰莖疾病
    攝護腺(前列腺)疾病
  7. 神經疾病
    骨盆腔受傷
    骨盆腔手術
    多發性硬化症
  8. 心理性(10%)
  9. 精神疾病
    壓力
    行為焦慮
    憂鬱
  10. 原因未明(5%)

《評估步驟》
詳細問診
物理(身體)檢查
實驗室檢測
全套血球檢查及分析
生化檢驗
血液耐糖實驗
血中荷爾蒙定量
心理方面評估

《治療導引》
治療效力主要靠是足夠的男性荷爾蒙,神經刺激及血液供應,而這些依賴充份的營養,因此營養是決定壯陽否的主角。
全食物特別是蔬菜、水果、全穀類、豆類很重要。此外還需要來自魚類、雞肉、火雞肉、牛瘦肉片(最好沒有含荷爾蒙)等等的高品質蛋白質。

特殊的壯陽食品包括肝臟、牡蠣、堅果、種籽、豆類是鋅的來源,而鋅是性功能的重要營養素聚集在精蟲裡面,因此射精太頻繁,大大減少身體的鋅貯藏量、性衝動次數就會主動減少以保存鋅的量。

必需脂肪酸、維他命A、B6、E也很需要可用高力價的多種維他命及礦物質複方來補充。

運動及本草藥物
規律的運動能夠舒解壓力、增強體力及耐力,還可改善性能力,某些本草藥品可以改善性慾及性功能。

  1. 促進男性腺體的活動。
  2. 增加勃起組織的血液供應。
  3. 激發神經反射的興起及加強神經訊號的傳遞。

主要且常用的本草植物有

Yohimbine(育亨賓)
唯一美國食物藥品管理局通過的治陽萎藥物,採自西非Yohimbe樹的樹皮可增加血流供應到陰莖並提高性慾,而不是促進睪素酮的分泌有效率34-43%,配上Strychinine(馬錢子鹼)及睪固酮可提高效果但副作用使Yohimbe很難被使用,像是引發焦慮、煩躁、幻覺、心跳加快、血壓升高、頭暈、頭痛、皮膚潮紅,不可用在女性、有腎臟疾病及心理障礙的人身上。

Ginkgo biloba Extract銀杏葉萃取物
對勃起組織血流不足的人有顯著改善而不會影響血壓

Diamiana(Turnera diffusa)透納樹葉
可以輕微刺激尿道使陰莖敏感而被當作壯陽藥,但很少單獨使用。

Panax ginseng人參
在動物實驗人參能夠促進睪丸的發育,加速精蟲的成熟及睪素酮的產生,提升性活力及求偶行為,而被兜售為受孕藥或性的回春劑。

Chasteberry聖潔梅
本來是被用在經前症候群及婦女降低泌乳激素,後來發現同樣可減低男性的泌乳激素而改善性行為,作用原理有待進一步研究。

 

 

骨盆腔疼痛

Pelvic Pain

 

1

 
當胃痛發生在腹部皮帶鈕扣之下,您已經是
得了骨盆腔疼痛,疼痛常伴隨許多情況,可能是生產
小孩時沒有害處的疼痛跡象,消化問題像是大腸急躁
症或是威脅生命的某些緊急狀態,任何情況之下您必
需尋求醫師的診斷及治療,以下是一些重要的起因。

  1. 盲腸炎Appendicitis
    右下腹部劇烈疼痛、嘔吐、發燒;此時應到急診趕快手術拿掉,否則可能會爆掉,使整個腹部受感染,造成生命的威脅。
  2. 大腸急躁症Irritable Colon Syndrome,Irritable Bowel Syndrome(IBS)
    這是一種慢性消化的問題,造成反覆的腹痛、痙癵、脹氣、腹瀉或便秘,目前尚無法確定原因,但有對策可控制症狀,包括飲食習慣的改變、壓力的舒解、藥物治療腹瀉或便泌。
  3. 排卵時的疼痛Painful Ovulation,Mittelschmerz
    在兩次月經期中間有劇烈的疼痛,您可能感覺到在排卵,卵子伴隨某些液體及血水刺激腹腔內壁,疼痛位置每月可能變動,沒有害處,通常幾小時內就自動消失。
  4. 經前症候群PMS,Premenstrual Syndrome
    此症侯群會引發情緒激盪(改變),渴望吃東西、痙癵、下背痛、頭痛、乳房壓痛、青春痘。荷爾蒙變化是主因,但壓力、缺乏運動、某些維他命不足使得症狀變嚴重,如果影響到日常生活,應該求助醫師,生活型態的改變及藥物常常有幫助。
  5. 月經痙癵Menstrual Cramps
    每月子宮會造一層內膜讓受精卵著床並長大,如果沒有懷孕這層內膜就破裂形成經血,靠著子宮痙癵把它排出。疼痛在下腹部或背部持續1-3天,局部熱敷或止痛藥有幫助。
  6. 子宮外孕Ectopic Pregnancy
    這種威脅生命的急診需要立即處理,受精卵著床在子宮以外的部位並長大,通常在輸卵管,會產生劇痛或痙癵在下腹一側、陰道出血、想吐及頭昏。
  7. 骨盆腔炎症Pelvic Inflammatory Disease ,PID
    這是性傳染病最嚴重的併發症,會造成子宮、輸卵管及卵巢永久性的傷害,婦女不孕症原因之一,也是最可預防的。下腹痛、發燒、陰道不正常的排泄物,性交或排尿時疼痛,一般用抗生素治療,嚴重的要手術。
  8. 卵巢囊腫Ovarian Cysts
    卵巢內的濾泡是卵子成長的地方,排卵時就被釋放,有時候濾泡不打開或排卵後再次關閉,蓄積液體,形成囊腫,平常無礙並且自行消失,但大的可能產生骨盆腔疼痛、體重增加、頻尿。靠骨盆腔檢查或超音波作診斷。
  9. 子宮肌瘤、纖維瘤Uterine Fibroids,Uterine Myoma
    長在子宮壁非惡性30-40歲婦女為多,一般無症狀、有些人感覺下腹部壓迫感,請教醫師如何使它縮小或手術。
  10. 子宮內膜異位Endometriosis
    子宮內膜長在卵巢、輸卵管、膀胱、腸子或其他部位;月經來時這些組織會破裂但無路可被排出體外,雖然很少危險但會引發疼痛並且形成疤痕組織,使得難懷孕。雖然此病有辦法治療但無法痊癒。
  11. 尿道發炎Urinary Tract Infection,UTI
    細菌感染可能侵犯整個系統的任何部位(尿道→膀胱→輸尿管→腎盂部→腎臟本身),產生下腹部壓迫感、解小便疼痛、小便又急又頻繁;如果治療妥當通常不嚴重,但如果漫延到腎臟有時會產生永遠性的傷害,症狀有發燒、噁心、嘔吐、一側下背部疼痛。
  12. 腎結石Kidney Stones
    由鹽類及礦物質在尿中形成的球體,小至沙子大到高爾夫球樣子,當石頭流到膀胱時會突發難以忍受的腹痛,小便變粉紅色或紅色,如懷疑有石頭應快找醫師,大部份會自然排出,但有的非治療不可。
  13. 性傳染的疾病Sexually Transmitted Diseaaes
    有些性傳染的疾病會以骨盆腔疼痛表現為主,2個最常見的是披衣菌及淋病璉球菌,2者更常合併一起來,不一定有症狀,但可能會引發骨盆腔疼痛、小便痛、2次月經中間又有經血及不正常的陰道分泌物。一定要治療,以預防嚴重的併發症並避免傳給配偶。
  14. 骨盆腔內器官脫垂Pelvic Organ Prolapse
    年齡增長,許多婦女遇到不同型態的器官脫垂,雖然不是甚麼嚴重,但令人不適服,常見的症狀有陰道壁的壓迫、下腹部飽脹感、鼠蹊部或下背部不適及性交疼痛,治療方法有各種特殊的運動法及手術。
  15. 骨盆腔充血症候群Pelvic Congestion Syndrome
    靜脈曲張多發生在下肢,有時則在骨盆腔內,靜脈血倒流到骨盆腔內的靜脈發生腫脹和疼痛,特別是坐著或站立時變更厲害,躺平就會舒解。另外可用微矯正手術治療。
  16. 疤痕組織Scar Tissue
    如果您接受過骨盆腔或下腹部手術像是割盲腸或剖腹生產或感染病,可能會遭遇到疤痕組織引起的疼痛,像是粘黏就是一種,發生的部位不同會產生疼痛及其他的問題,有些需外科切除。
  17. 女性陰道疼痛Vulvodynia
    原因未明,環繞陰道出口部位發生疼痛,持續性或斷續性搔熱感、針刺感或脈動感、騎單車或性交時疼痛加劇、不是感染性;要先排除會陰部疼痛的其他原因才可說是此病。可吃藥或物理治療。
  18. 性交疼痛Pain During Sex,Dyspareunia
    許多原因上面我們已陳述過,大部份可被醫治,其他如陰道感染或陰道乾燥不夠潤滑,有的個案醫學上無法解釋,但可以用性治療法解除內心的對性或過去荒誕性生活的交戰。
  19. 慢性骨盆腔疼痛Chronic Pelvic Pain
    指下腹部疼痛超過6個月,嚴重者會干擾睡眠、事業或人際關係,要恢復正常生活趕快找醫師診斷,大部份可被醫治,有時候歷經許多檢查原因仍是個謎,但醫生還是可以幫助使您感覺好多。
  20. 間質性膀胱炎Interstitial Cystitis
    膀胱炎產生慢性疼痛,原因未明,嚴重的患者每小時要解多次尿,另外骨盆腔會有壓迫感,小便疼痛及性交痛,最多發生在30-40歲婦女,無法治癒但可令症狀舒解。

 

 

卵巢癌的警訊

 

oophoroma雖然此類癌症幾乎會被治癒,但大多未被早期診斷出來,因為沒有可信賴的篩檢方法,下列一些輕微但持續的症狀,可讓它在早期就被發現:

  1. 普通的腹部不適或疼痛(脹氣、消化不良、壓迫感、腫脹、痙癵)。
  2. 噁心、腹瀉、便秘或頻尿。
  3. 食慾減退。
  4. 清淡飲食後仍有飽滿或腹脹感覺。
  5. 不明原因的體重增加或減少。
  6. 不正常的陰道出血。
  7. 骨盆腔壓迫感使人整日想小便或排便。
  8. 持續性背痛或腿痛。

骨盆腔檢查及超音波可以決定卵巢是否需要進一步評估。除了症狀以外,下列2件事還會增加早日被診斷出來的機會:

  1. 告訴婦科醫師,你或家族成員是否有過乳房、子宮內膜或大腸癌或使用促進排卵的藥物(這些會增加得卵巢癌的機會)。
  2. 每年作腹腔檢查及超音波。

 

 

令人訝異的甲狀腺

 

thyroidama許多人身體沒有甲狀腺疾病的徵兆,卻有低於標準的甲狀腺荷爾蒙指數,大多數醫生以甲狀腺機能低下症看待而給予甲狀腺素(荷爾蒙)治療,用到最高劑量病人都不覺得怎樣,只見檢測指數被提升而已,繼續用下去,藥物副作用遲早要出現,像是心悸、心律不整甚至死亡、骨質疏鬆、失眠、胃潰瘍、消瘦、維他命及礦物質缺乏…。

處於工業化的文明社會、環境污染嚴重,特別是重金屬的存在,已造成許多目前無法解釋的症狀或疾病,其中又以內分泌系統傷害,影響最廣,重金屬的偵測變成例行檢查項目確實必要。

被測出有低於標準的T4甲狀腺荷爾蒙數值,但沒有不適症狀的人都要做重金屬的定性/定量檢查,尤其是鉛、汞、鎘、鋁,好給予適當的口服螫合劑治療。

  1. 用好的金屬對抗毒性金屬—石西
    石西是汞的最強去毒劑,新鮮、冷陳乾燥或成熟的大蒜含生物活性的石西,目前已有膠囊型上市,另外也可多吃巴西堅果。
  2. 使用最古老的解毒劑—綠藻
    含有最好的金屬吸咐能力,需大量地吃,但種類很多、品牌多、好壞差很大。
  3. 睡眠奧妙的效果
    褪黑激素除了有良好的催眠作用,也是強而有力的抗氧化劑,可以保護甲狀腺免於受汞的傷害,需要的量不多,睡前服用。

本院提供重金屬的定性檢測及治療服務,歡迎多加利用

http://www.ihclinic.com/healway3.html
http://www.ihclinic.com/quantum.html
TEL:02-2756-3468

 

 


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